Borceguies de trekking impermeables: Es fundamental que sean de material impermeables. En el Cruce de los Andes podemos encontrar terrenos nevados, o puede darse de que caiga nieve durante el mismo desarrollo de la expedición. Optaremos por las de caña alta, tipo “botitas”, ya que en caso de haber nieve protege más de las inclemencias, y también protegen la salud de nuestra articulación del tobillo, ante el terreno inestable. Si necesita comprar nuevos, no espere a último momento, comprelos, úselo mucho en la ciudad y asegúrese de que sean cómodos. Es bueno en calzado de montaña comprar un centímetro o un centímetro y medio mas que en calzado urbano.
Calzado de campamento: Es bueno llevar un calzado extra para estar cómodos en el campamento, y airear nuestros piés además, podrán ser crocs, zapatillas deportivas, o cualquier calzado liviano y cómodo.
Calzado de vadeo: Es importante llevar unas zapatills de vadeo, o algún par de zapatillas livianas(viejas pueden ser), para mojarlas cruzando rios y arroyos. Ojotas, crocs, sandalias, no sirven, ya que por un lado necesitamos tener el pié protegido, y además se saldrán por la velocidad del agua, y se quedará sin portección en sus piés.
2 pares de medias de abrigo. Medias de montañismo, o de sky, abrigadas de lana merino, o similar. De caña alta.
2 pares de medías de trekking cómodos para caminar, que cubran más alto que el calzado para no producir incomodidad, roces, ni ampollas.
Pantalón de trekking: Puede ser cualquier pantalón cómodo para caminar: Si no tiene de trekking, puede ser cualquier otro pantalón que le quede cómodo para las caminatas, que no le produzca roces, o lo lastime, inclusive las bombachas pampero, pantalones cargo, pantalones de «gimnasia»etc. siempre y cuando esté acostumbrado a usarlos. En lo posible es bueno optar por telas que no retengan la transpiración, o humedad ( Como ejemplo el algodón si se moja retiene la humedad, y demora en secar)
Pantalón interior “térmico” o calza térmica. Si no tiene pantalón “térmico” o calza térmica, pude ser cualquier calza de licra, para agregar abrigo, cuando uno no hace actividad, en horas de campamento, o apenas arranca a caminar, en horas más frías.
Pantalón impermeable: Técnico de montaña, o puede ser también de tipo sky, en caso de que no lo tenga consúltenos, le ayudaremos a resolverlo.
Remera manga corta (de secado rápido o “térmicas”). Si no tiene una remera de secado rapido, podés suplantarla con las que dan en las carreras, trails, carreras de aventura, maratones, remeras de rugby, voley, futbol o ciclismo, cualquier tipo de sintéticas también cumplirán la función de no «retener la humedad».
2 Remeras manga larga (sintéticas, de secado rápido o “térmicas”) Si no tiene una remera técnica, no hace falta que compre, esas que dan en las carreras, maratones, remeras de futbol o ciclismo sintéticas también van bien Buzo o Buzo de micro polar: Puede ser un micro polar técnico de montaña, o cualquier otro abrigo de micro polar, polar, o similar, en lo posible que no sea de algodón. Puede ser tipo buzo, o con cierre.
Campera de abrigo. Recuerda que si bien es época de verano, estaremos realizando el Cruce de los Andes caminando, en medio de la Cordillera. Un buen abrigo hará la diferencia entre disfrutar o sufrir el clima. Las temperaturas pueden ser bajo cero a la noche, o si el día está bublado o ventoso.
Campera impermeable: De Gore-tex, dry-tex, etc, también sirven las que son para otras actividades como el sky. Debe poseer si o si capucha.
Guantes primera piel: Guantes finos para usar debajo de los gruesos, pueden ser de polipropileno, micro-polar, etc. También los tipos “mágicos”.
Guantes de abrigo gruesos (impermeables).
Gorra para el sol: Una gorra común con con visera sirve, son muy efectivas las que también vienen con cubertura de nuca, o le puedo agregar un pañuelo como cobertor de nuca. Son imprescindibles para cuidar cara, y nariz los días de mucha radiación.
Gorro de abrigo: Cualquier tipo, comprado en casas de montaña, fabricados en casa, etc. De polar, micro polar, wind shell, lana, pasamontañas, tipo coya, etc.
Cuello tubular: son usados para el viento, el frío, el sol, son multifunción y muy efectivos. (tipo buff).
Lentes con flitro Categoría 4. Deberán ser envolventes, y con graduación 4. Es muy importante cuidar la vista ante los peligrosos rayos UV.
Bolsa de dormir para -15 grados (elemento muy importante, si está en duda de la calidad de su bolsa, consúltenos.)
Aislante para colocar debajo de la bolsa de dormir, fundamental para que no pase la humedad o el frío desde el piso.
Bastones de trekking: fundamentales para cuidar las articulaciones, principalmente en las bajadas.
Mochila grande de 70 litros aproximadamente (que irá en las mulas, y tendrá que cargar usted el último día, en la bajada a Chile)
Mochila pequeña para las caminatas (aproximadamente de 35 litros) Tiene que entrar cómodamente 2 botellas de agua, alimentos y algo de ropa de abrigo.
Linterna. Recuerde llevar pilas nuevas, y otras de repuesto (si es frontal, o de cabeza, tipo minero, es más cómoda, y permitirá alumbrar mientras realiza otro trabajo con las manos. Si es linterna de mano, trate que no sea grande, para más comodidad.).
Tres botellas, nalgenes, cantimploras, etc., de un litro cada una, para cargar agua durante los recorridos. No debe traerlas llenas. Las iremos cargando con agua en los lugares donde acampamos y caminamos.
Medicación personal en caso de que la esté utilizando. Fijarse la fecha de vencimiento, asegurarse tener para todos los días de travesía, también es bueno llevar de más y repartirla en dos lugares distintos. Llevar por las dudas una receta de repuesto para poder proveerse.
Pantalla solar, en lo posible pantalla total, o factor 60. No lleve filtros de menor protección. Renovar el protector solar cada dos horas. Recuerde que estará en altura, donde los rayos uv son mucho más dañinos.
Protector labial con filtro Uv. Debe tener alta protección uv, o pantalla total. (no confundir con manteca de cacao).
Kit de higiene personal: papel higiénico, toallas húmedas tipo “de bebé”, pequeña toalla de algodón, jabón, pasta y cepillo de dientes, toallitas, tampones, etc.
Botiquín personal: pequeño botiquín personal con curitas, cinta hipo alergénica, pomada para paspaduras (tipo hipoglos), anti inflamatorios, gotas para ojos, guantes descartables, venda, gasas, pinza de depilar, tijera, etc.). Alimentos: si bien nuestros servicios son “pensión completa”, recomendamos se lleve algunas golosinas, o alimentos de gusto personal para tener a mano o darse un “gusto” en el campamento o carpa: bob o bon, bombones, caramelos de goma, alfajores, chocolates, mantecol, fruta seca, barras de cereal, caramelos, etc.
Equipo de mate personal. ( si es de tomar mate por protocolo lleve su equipo).
Plato, mejor si es hondo (mejor plásticos, los de acero inoxidable queman cuando le servimos alimentos calientes) (mejor plato hondo, teniendo en cuenta no derramar salsas, guisos, etc.).
Jarrito/tasa, o vaso con manija, irrompible (mejor plástica, las de acero inoxidable queman cuando el líquido está muy caliente)
Tenedor, cuchara, cuchillo, abrelatas.
Nylon de 2 metros x 2 metros. Útil para en caso de condiciones climáticas adversas poder tapar algo de equipo, o refugiarse.
Cuerda, o soga de nylon de 4 mm, 10 metros.
Bolsas de residuos (15 unidades): llevar una buena cantidad, son multiuso, para guardar basura, impermeabilizar ropa, proteger elementos de las inclemencias, etc.
Pequeño kit: hilo, aguja, aguja de gancho, cinta multipropósito tipo “sylver tape”, encendedor, y lo que le parezca pueda necesitar ante un percanse en su equipo.
D.N.I o Pasaporte si es extranjero.
Documento, carnet de obra social, medicina privada, prepaga, etc.
Todas las prendas deben ir dentro de bolsas plásticas, que queden estancas, para impermeabilizarlas.
La bolsa de dormir también ira dentro de bolsas plásticas.
Toda la ropa que use en el Cruce de los Andes caminando debe ser ropa con la que esté acostumbrado a realizar caminatas, o actividad física. Es muy incómodo andar caminando con equipo que le produzca heridas por el roce, o incomodidad.
El calzado que use en el Cruce de los Andes caminando deberá ser calzado que no le produzca molestias, o ampollas. Debe ser calzado que venga usando, o si compra nuevo usarlo al menos durante un mes. ( o sea no llevar un calzado nuevo que lo ha usado solo un par de veces).
A la expedición Cruce de los Andes caminando deberá llevar solo la vestimenta requerida, el resto debe dejarlo en Mendoza, recuerde que las mulas cargan 12 kilogramos de equipo por persona.
Recuerde que lo que no tenga para hacer el Cruce de los Andes caminando, en Mendoza la podrá alquilar, hay varias casas de alquiler y lo podemos asesorar.
Cualquier duda acerca de la vestimenta del Cruce de los Andes Caminando, nos puede llamar o mandar un whats al 3404501145, o un e-mail a andesexpedicionescdgm@gmail.com
